O método Pilates é uma atividade física praticada por pessoas que procuram a melhora constante na parte física e mental do seu corpo. Nesse método, a mola tem o objetivo de aumentar a força, a resistência à fadiga e a potência muscular.
Considerando-se que uma praticante dessa atividade comprima de 30,0cm uma mola de constante elástica igual a 5,0N/cm, então o trabalho realizado sobre a mola, em J, é igual a
24,3
22,5
21,4
20,0
19,8