EMESCAM Prova 1 2008/1
Em mulheres na pós-menopausa pode ocorrer a osteoporose, uma doença que se caracteriza por um decréscimo da massa óssea, em virtude de uma maior atividade dos osteoclastos que cursa, em paralelo, com a diminuição da capacidade de síntese dos componentes orgânicos pelos osteoblastos.
Constituem recomendações relevantes para se evitar a osteoporose, exceto:
ingerir alimentos que contenham iodo, para estimular a produção da calcitonina evitando, assim, a mobilização de cálcio dos ossos.
praticar exercícios físicos regulares para aumentar a massa muscular e proteger os ossos.
tomar sol pela manhã para estimular a síntese da vitamina D na pele, em presença dos raios UV.
fazer terapia de reposição hormonal (TRH) com estrógeno.
ingerir alimentos que contenham cálcio, como leite e derivados.
Tudo com nota TRI em tempo real
