Universidade Federal do Ceará 2022
A intensidade é o grau do esforço físico necessário para fazer uma atividade física. Normalmente, quanto maior a intensidade, maior é o aumento dos batimentos do coração, da respiração, do gasto de energia e da percepção de esforço. A intensidade pode ser: leve, moderada e vigorosa. Todo exercício físico é uma atividade física?
Sim, toda atividade física é um exercício físico, mas nem todo exercício é uma atividade física. Ou seja, a atividade é um tipo de exercício planejada, estruturada e repetitiva que têm o objetivo de melhorar ou manter as capacidades físicas e o peso adequado.
Sim, todo exercício físico é uma atividade física, mas nem toda atividade física é um exercício físico. Ou seja, o exercício físico é um tipo de atividade física planejada, estruturada e repetitiva que tem o objetivo de melhorar ou manter as capacidades físicas e o peso adequado.
Não, nem todo exercício físico é uma atividade física, mas toda atividade física é um exercício físico. Ou seja, o exercício físico é um tipo de atividade física planejada, estruturada e repetitiva que tem o objetivo de melhorar ou manter as capacidades físicas e o peso adequado.
Não, toda atividade física é um exercício físico, mas nem todo exercício é uma atividade física. Ou seja, a atividade é um tipo de exercício planejada, estruturada e repetitiva que tem o objetivo de melhorar ou manter as capacidades físicas e o peso adequado.
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